Eu sou gulosa. Mas quanto mais leio e escrevo sobre saúde, mais confirmo uma suspeita que tenho há muito tempo: a maioria das doenças tem origem na alimentação desequilibrada. Exemplos? Diabetes, hipertensão arterial, cancros vários, disfunção renal… mete medo.
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Hoje é o Dia Mundial da Alimentação e foi este o pretexto para ir falar do açúcar na escola que os meus filhos frequentam.
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Partilho aqui algumas das coisas que mais efeito surtiram entre os meninos e as meninas que me ouviram:
- “O açúcar faz mal aos dentes, mas se lavarmos muito bem os dentes não é muito grave. Mas alguém tem uma escova que lave a garganta, o estômago e os outros órgãos por onde passa o açúcar que comemos? Aí é que está o problema.”
A história completa podem lê-la em http://www.luxwoman.pt/dia-mundial-da-alimentacao/
VOU TER UM BEBÉ NA AUSTRÁLIA! As histórias de uma mãe num país ao contrário. Ter filhos em Portugal é difícil. Cómico? Caro. Maravilhoso. Cansativo. Exasperante. Bonito! Será?
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